눈알이 아파요
아침에 일어나 눈알만 아픈 적 있나요? 아니면 두통과 함께 눈알이 빠질 것 같은 통증이 있나요? 그러다가 통증은 금세 사라집니다.
아무렇지 않게 무시하고 넘어갈 수도 있지만 전혀 생각하지 못한 원인 때문일 수도 있습니다. 오늘은 그 원인에 대해 자세히 알아보겠습니다.
본문을 끝까지 읽어 주시기 바랍니다.
눈이 아픈 이유
보통 눈이 아픈 경우는 눈이 건조해서 입니다. 건조한 눈은 통증과 함께 눈 실핏줄 터짐 증상을 동반합니다.
그 외 전자파 과다 노출, 장시간 태양 노출, 콘택트 렌즈, 담배 연기 등 다양한 이유로 눈알이 아픕니다.
그런데 말입니다.
위와 같은 흔한 원인이 아닌 갑자기 심한 통증을 동반한다면 여러 질환을 의심해 봐야 합니다. 그리고 바로 안과를 내원에 정확한 진단을 받는 것을 추천합니다.
- 결막염
- 공막염
- 각막염
- 포도막염
- 시신경염
- 녹내장
아픈 눈 완화 방법
정확한 원인 파악 후 적절한 조치를 취해줘야 하지만 일반적인 증상에는 흔한 가정요법으로도 눈알이 아픈 것을 완화시킬 수 있습니다.
1. 냉찜질
통증과 함께 붓기를 동반한다면 냉찜질이 효과적입니다. 5분 동안 감은 눈에 냉찜질을 합니다. 하루 2~4번을 하면 효과가 있습니다.
2. 아주까리 기름
피마자 오일은 아주까리 씨를 짠 오일입니다. 이는 눈 자극을 줄이는데 효과가 있습니다. 단, 안약 사용 시에는 의사나 약사의 지도 아래 사용해야합니다.
3. 알로에 베라
알로에 베라는 항 염증, 항 박테리아 효과가 있습니다. 차가운 물 2 큰술, 알로에 베라 젤 1 작은술을 섞은 후 멸균 거즈에 적십니다.
10분 동안 감은 눈 위에 올려 두면 아픈 눈에 큰 효과를 볼 수 있습니다.
이상으로 눈알이 아픈 원인에 대해 알아봤습니다. 그러나 눈 실핏줌 터짐 증상과 함께 눈알이 자주 아프다면 평소에 눈 관리에 힘써야 합니다.
평소 눈을 만지거나 문지르지 말아야하며 충분한 수분을 섭취해야 합니다. 또한 전자기기 사용을 줄이고 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다.
눈 건강에 좋은 루테인, 오메가3, 빌베루 추출물 등의 영양제를 복용하는 것도 방법입니다. 이상으로 눈알이 아파요 포스팅을 마칩니다. 감사합니다.
'건강' 카테고리의 다른 글
남자 왼쪽 아랫배 통증 똥 때문인가요 (0) | 2020.12.08 |
---|---|
생리가 빨라질때 건강 문제 빨간불 (0) | 2020.12.05 |
경구피임약 시간오차 걱정은 NO (0) | 2020.12.01 |
속이 미식거릴때 완화 7가지 방법 (0) | 2020.11.27 |
알러지 결막염 전염 증상 (0) | 2020.11.23 |